Курс

Menu

Services

About Us

Contact

ПОЛУЧИТЬ

КУРС

ПО РАСТЯЖКЕ

Мастер Спорта по художественной гимнастике. Профессиональный танцор.

Оставь заявку и получи пробную тренировку БЕСПЛАТНО

ПОЛУЧИТЬ

МОБИЛЬНЕЕ

Растяжка расслабляет и растягивает мышцы, сухожилия и связки. Это может помочь увеличить диапазон движения в суставах, который может быть ограничен из-за напряженности или скопившейся жидкости. Растяжка также может помочь улучшить координацию и баланс, что может делать движения более плавными и контролируемыми.

Растяжка улучшает осанку и позвоночник, развивая каркас мышц и снижая жировую массу. Благодаря растяжке тела мышцы становятся более развитыми и подтянутыми, что может делать фигуру более стройной и привлекательной. Снижая напряжение и стресс в теле, делая внешность более свежей и молодой. Это не дает гарантии стать более привлекательным и красивым, но она может помочь улучшить физическое состояние и ощущение себя в своем теле.

ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ

Комплекс упражнений снижает напряжение в теле, улучшая кровообращение и повышая доступность кислорода и питательных веществ для мышц и сухожилий. Благодаря этому улучшается их гибкость и эластичность, что может делать движения более гладкими и легкими.

ПЛАСТИЧНЕЕ

ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ КУРС, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ СТАТЬ

ОБО

МНЕ

Я МАСТЕР СПОРТА РОССИИ по художественной гимнастике.
Призер всероссийских и международных соревнований в Чехии, Израиле, Болгарии, Казахстане, России. Член сборной НСО, СФО.

Я ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТАНЦОР.
Более 5 лет танцевала в Европе, Азии и России. Была солисткой в известных шоу балетах, которые являются самыми востребованными и популярными балетами в Китае и Европе.
Работала с такими брендами как: Cadillac, Tiffany & Сo., Mercedes, Audi, Pepsi, Kia, Volvo, Aimer, La prairie, Volkswagen, Skoda и т.д.

ИМЕЮ 2 ОБРАЗОВАНИЯ, которые помогают сделать тренировки профессиональными:
- Новосибирский Колледж Олимпийского Резерва - тренер по физической направленности.
- Новосибирский Педагогический Университет - специальный дефектолог.

курс для ТЕБЯ, если

Хотите безопасно и легко снизить вес, чтобы чувствовать себя комфортно в своем теле и закрепить результат навсегда
Не можете себя заставить пойти в фитнес зал и начать работать над своим телом в пользу гибкости и функциональности
Начинаете и постоянно бросаете из-за изматывающих тренировок и строгих меню, где не учат прислушиваться к себе
Часто болит спина и беспокоят отеки. Хотите иметь хорошую растяжку и более подвижное тело без зажимов в шее, груди и пояснице
Хотите подтянуть тело: сделать его более рельефным и привести мышцы в тонус
Тренировки не приносят результата, либо вы давно не занимались фитнесом
Начать получать удовольствие от тренировок, избавившись от изматывающих тренировок до потери пульса
Хотите подкачать ягодицы и ноги, убрать низ живота. А также улучшить осанку

ПОСЛЕ КУРСА

Какие ошибки допускала ранее и построишь тело СВОЕЙ мечты с пользой для здоровья. Безопасно снизишь вес, приведешь тело в тонус или сможешь набрать мышечную массу с удержанием результата

ПОЙМЕШЬ

Сможешь развить максимальный диапазон движений в суставах, повысить эластичность мышц и связочного аппарата, обрести лёгкость во всем теле

СМОЖЕШЬ

Владеть своим телом, силой мышц, обрести красивый мышечный рельеф, прокачать ноги, ягодицы и пресс с самыми эффективными упражнениями в части функционального тренинга.

НАУЧИШЬСЯ